Étirement des jambes et des épaules. Rejoignez ma faphouse pour de nouvelles vidéos chaque semaine et des entraînements plus longs

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J'essaie de faire les étirements pour mes écarts. Donc je vais juste faire quelques étirements

Aujourd'hui. Alors assieds-toi, bouge un peu tes jambes. Il n'y a pas de droit ou

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